• ΑΡΧΙΚΗ
  • Η ΕΤΑΙΡΙΑ ΜΑΣ
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ
  • ΔΙΑΝΟΜΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • български
  • English
  • Ελληνικά
Качество от Самоков
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Η ΕΤΑΙΡΙΑ ΜΑΣ
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ
  • ΔΙΑΝΟΜΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • български
  • English
  • Ελληνικά
Качество от Самоков
My Cart
0,00 лв.
Οκτώβριος 1, 2018Οκτώβριος 1, 2018 ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ 0

Οι βραστές πατάτες κατεβάζουν την πίεση

Αν και πλούσιοι σε υδατάνθρακες, οι πατάτες είναι εξαιρετικά ευεργετικές για το ανθρώπινο σώμα.

Οι πατάτες δεν είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Ενώ είναι γενικά αποδεκτό ότι οι πατάτες είναι επιβλαβείς για την υγεία εξαιτίας του υψηλού περιεχομένου τους σε υδατάνθρακες, πρόσφατα κατέστη σαφές ότι αυτό δεν συμβαίνει. 1-2μερίδες πατάτες την ημέρα βοηθούν στην μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος και δεν είναι καθόλου ο λόγος για υπέρβαρο.

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια μεγάλη μελέτη μεταξύ υπέρβαρων γυναικών με υψηλή πίεση του αίματος. Για ορισμένο χρονικό διάστημα τους ζητήθηκε να καταναλώσουν πατάτες. Η απάιτηση ήταν για ορισμένο χρονικό διάστημα να τρώνε μόνο βραστές ή μαγειρεμένες πατάτες.

Στην πρώτη αναφωρά για πατάτες οι περισσότερες κυρίες δήλωσαν ότι αυτό το λαχανικό είναι η αιτία των επιπλέον κιλών επειδή περιέχει πολλές θερμίδες και υδατάνθρακες. Αλλά στην πραγματικότητα όταν δεν τις τηγανίζουμε, οι πατάτες περιέχουν μια σειρά από χρήσιμα θρεπτικά συστατικά. Βοηθούν επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Οι πατάτες περιέχουν τόσο χρήσιμα συστατικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι και τα λάχανα Βρυξελλών.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να ψήσουν αυτά τα λαχανικά, αλλά η υψηλή θερμοκρασία καταστρέφει τα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά σε αυτά. Γι΄αυτό καλά είναι να καταλώνουνται μαγειρεμένες ή βραστές.

Πηγή: www.zdrave.ws/9278/варените-картофи-смъкват-кръвното/

Share this post
Η μαγική δύναμη των πατατών
КОМПИР

Τα προϊόντα της «Kompir» είναι έτοιμες για μαγίρεμα, νωπές ψυγμένες πατάτες, συσκευασμένες και ετικεταρισμένες με καθημερινή διαμονή, ημερομηνία λήξης 5 ημέρες.

Ωρες λιτουργίας:

Δευτέρα – Σάββατο 6:30 π.μ. – 6:00 μ.μ.

Γρήγοροι σύνδεσμοι

  • Η ΕΤΑΙΡΙΑ ΜΑΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Από το Blog

  • ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ
  • ΣΙΝΤΑΓΕΣ
  • ΔΙΑΝΟΜΕΣ

Αρέστε μας

Kompir
Created by eTel
КОМПИР

Ние използваме бисквитки, за да подобрим преживяването ви в нашия уебсайт.

Вижте тук защо ги използваме

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close